节目是由江苏卫视、灿星制作联合出品的蒙面系列舞蹈竞演节目，延续“蒙面+竞演+竞猜”模式，邀请专业舞者、跨界艺人、网络红人等明星名人以“舞者”身份，在舞台上蒙面竞技，展现“为热爱而坚持”的精神。

《蒙面舞王3》没有高强度的竞技环节，节目注重的是“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡，用一种新鲜的感觉，向大家展示着农村生活前所未有的魅力，让观众沉醉于中华文化久久不能自拔。表现出一些简单的朴实的道理，清新的风格、真实不做作的场景设定。该节目以快乐为主，节目的形式简单但传神，该综艺既接地气又源于生活，旨在传达一种正能量——以劳动来换取食物，按劳所得。