誓要成为言情天后的母胎单身女孩宋米哆，在高中毕业的暑假遇到了少年成名的钢琴家席颂。席颂因压力过大饱受失眠痛苦，却在宋米哆身边能安然入睡。 　　而宋米哆决心以席颂为原型，创作出苏爆全宇宙的言情小说，来获取读中文系的机会。两人达成友好互惠条件，开启了同床共枕的“抱枕计划”。当元气软萌逐梦少女遇上禁欲系暖丧老干部，互相按下爱的开关，两人并肩前行，收获的不仅是爱情，还有梦想的结晶。

《我的邻居睡不着》是一部年代探案剧，剧中不仅有吸睛的造型，还有精良的制作，演员的表演稍显夸张，剧本质量很高，在创作剧本的时候，编剧对小说的时间线和故事线重新梳理，按照时间发展顺序进行整合，以便让更广大的观众理解。