嘉兰（莫小棋 饰），沈巴黎（巩新亮 饰），梅芸（冯丹滢 饰）和何静婷（谭卓 饰）是四个要好的朋友。热爱建筑的才女嘉兰为了老公丁磊做了家庭主妇，蠢蠢欲动的事业心让她选择在学弟的公司兼职，结果被偷拍到与学弟的亲密照受到老公威胁离婚。火辣性感的富家女沈巴黎爱上了英俊的志浩（曾祥程 饰），闪婚之后耐不住寂寞趁老公出差和夜店男发生一夜情，被提前回家的志浩捉奸在床。瑜伽教练梅芸与事业有成的中年男子王全明结婚，婚后生活代沟重重，又受到其女儿王小鹿的诸多刁难，制造出轨的误会让老少恋岌岌可危。未婚妈妈何静婷酒吧男厕偶遇阳光男孩邓旭，在跟邓旭学习制作蛋糕的过程中渐渐的改变了以往对爱情的排斥感，互生情愫。四个女性好友的爱情生活都遭遇不同程度的挑战，而其四人又该如何抉择和挽救，守护真爱…

《擒爱记》在人物设定上贴近生活，特效高级，服化道很是唯美，该片不仅有对生活的热情，也有多元化的爱情观,本片是一部很聪明的电影，丰富的细节、错综复杂的叙事，将观众带入一个潜意识的迷宫。

影评:

1,祝你更好，并得到幸福，如果不能得到幸福，就得到平静。平静也是好东西。

2,该片演员演绎得非常到位，几段调情场景也颇具看点。

3,影片的故事很简单、结构不复杂、概念也比较淡化，并不能算是一部科幻元素占大头的科幻片，并且在叙事和人物刻画上都较为随意，但相对那些一本正经用力过猛的硬科幻作品，这样的随意反而不会过度束缚观众的想象力。

4,影片的动作戏充满创意而又显得疯狂，极具年轻气息和充满颠覆性的时事性让影片更加有意义。

5,该片只有在大银幕上，才能诠释该片内容的奇美。