节目中，嘉宾们以“消防新生”身份入驻消防站，和消防员们同吃同住同训练，参与严肃考核与真实出警。赴汤蹈火，并肩作战

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其实消防工作还是挺琐碎的。大家只看到我们日常各种救援。其实大部分时间我们是在做预防火灾工作。对各种高风险设施和地区进行检查。深夜车少的时候还要开车熟悉路况。

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六位嘉宾一直在互相鼓励，但没想到秦霄贤爬了四楼，就跟不上大军的步伐了。虽然老秦身体虚弱，但他仍然想完成任务。他知道这不仅仅是一个简单的练习。蓝朋友不能放弃任何人的生命。他需要演示的不是放弃，而是努力。就连后来培班长也表示，尽管秦霄贤体力不支，但他仍在大声为自己和队友喊加油，并很好地完成了任务，这也是他没想到的。

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《一往无前的蓝》的消防新生们积极响应各类消防主题活动，开启了消防相关的花式宣传。以119消防日为例，消防新生纷纷以录制视频的方式进行消防知识的普及。

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该认真的时候，魏大勋也绝不马虎。有一次是嘉宾和班长一起打篮球。没想到警铃突然响了，如果你仔细看，你会发现魏大勋是这个时候第一个反应过来的。警铃响了意味着你必须在45秒内换上消防服。魏大勋在休闲时间的第一反应表明，他确实有牢记自己是一名消防员，警铃响了，无论你在哪里做什么，你都应该立即跑到准备室，换上衣服准备出警。