该剧讲述了男女主角苏之念与宋青春之间心疼又心醉、相伤又相守的爱情故事：电视台当家花旦宋青春遭遇人生滑铁卢，为了复兴家业、重塑自我，她不得不暂时向命运投降，与“童年阴影”苏之念签订合约，并接受“魔鬼训练”，而两人也由此展开了一段“苦不堪言”却又“甜如蜜糖”的同居生活……

《人海之中遇见你》的整体故事深入人心，演员的演技干脆利落，配乐高燃，制作流畅，该剧“跳出”了血缘链接的原生家庭来观察家庭对人成长的重要性。“不以血缘定家人”，正是这部剧的基调，它打破了传统意义的“家人观念”，重新定义了“家人”和“家庭”。