节目是一档观察类情感推理真人秀。第三季节目将挑选数8名性格迥异，各具魅力的单身年轻人从烦嚣的城市，来到被绿水青山包围的云南大理，放下工作，朝夕相处16天，度过人生中一个浪漫的悠长假期并展现当下年轻人最真实的相处模式和恋爱方式。节目邀请伊能静、张继科、朱正廷等明星嘉宾作为恋爱观察团，反观几位素人单身男女日常相处的生活细节，推测他们的情感变化和关系走向，为当代年轻人传递和倡导积极正向的恋爱观。

《我们恋爱吧第三季》是一个传递幽默开心的节目。主角是小哥哥小姐姐，活动过程有意外，有惊喜，更有感动，令人在欢乐中释放压力。该节目不仅满足了观众的娱乐心理，还在活动中传递正能量。《我们恋爱吧第三季》作为一档真人秀节目，《我们恋爱吧第三季》真实展现了嘉宾在游戏中遭遇的不同环境。《我们恋爱吧第三季》实现了在娱乐中传递正能量，让人们感悟人文精神的社会观照。