孟波原来是飞虎队队员，但在一次行动时因追女仔而未能及时报到，被上司革职。虽经同僚芽子力保，仍难逃厄运。孟波失业期间，遇上帮会头子之女阿雪离家出走，她的父亲委托孟波保护阿雪，并警告孟波对阿雪不可有非分之想。在保护阿雪期间，孟波遇上宿敌惠香，帮会中的二号人物二叔为夺位请来杀手黎明对付阿雪的父亲。虽然孟波将强敌击退，但二叔的野心未消，他重金利诱飞虎队队长和6名队员绑架阿雪父女。孟波闻讯后，与海怪一起去营救他们。《孟波》重点描述了一个十分精彩的故事，配乐委婉而动听，该片真诚而不浮夸，动作场面使人印象难忘，全片充满了一种清远...